Jeg har herved gleden av å tilby deres bedrift et engasjerende og inspirerende foredrag om arbeid og psykisk helse med fokus på forebygging av nedstemthet, utbrenthet og stress.

57 % av alle norske arbeidstakere opplever kontinuerlig stress på jobben (ref. ledernett.no). I følge WHO vil depresjon og angst være vår nest største livshemmende tilstand innen år 2020.

Tall viser at hver 4. samlivsbrudd ender i langtidsfravær og at hele 40 % av alt fravær skyldes muskel- og leddplager som igjen ofte har grobunn i nedstemthet over tid og depresjoner.

Vår egen psyke og fysikken henger hårfint sammen. Det er derfor viktig å ha kunnskap rundt det å forebygge. Dette er langt rimeligere og mer effektivt enn å skulle reparere og rehabilitere.

Jeg er utdannet arbeids- og organisasjonpsykolog ved UiB 2005 -2008. Jeg er også utdannet terapeut i tankefeltsteknikk. En utdannelse jeg tok etter en alvorlig skiulykke i 2008 hvor jeg fikk mitt venstre lårben knust 3 steder. Les mer om dette her. 

Den viktigste erfaringen min for den jobben jeg gjør nå er at jeg i 2002 ble psykisk syk og fikk oppleve på kroppen hva det vil si å være livstruende deprimert, - med medisiner.

Jeg vil anbefale deg som leder å ta tak i noe som kan være vanskelig på en enkel måte. Det viktigste er å komme i gang og få til en kommunikasjon rundt temaet psykiske utfordringer i hverdagen og arbeidslivet, samt hvordan man i fellesskap med enkle verktøy kan forebygge.

Foredragsprisen er:

5 -15 personer på arbeidsplassen    kr 5 900,-

15 -50 personer på arbeidsplassen   kr 8 900,-

Jeg håper og ønsker at dette vil være interessant og verdifullt for deres bedrift.